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夕ごはん いっしょにつくろう [ポエム]

育てる

  夕ごはん いっしょにつくろう


 夕ごはん いっしょにつくろう いい言葉

 買い物かごには お肉とタマネギ、ニンジンも

 トマトもキャベツも まってるよ


 夕ごはん いっしょにつくろう いい言葉

 ジャガ芋 ニンジン トントントン

 キャベツもせん切り チャッ チャッ チャッ


 お鍋になかよく 入ってる

 お肉とともだち 畑のやさい

 時間をかけて 見つめてあげる


 夕ごはん いっしょにつくろう いい言葉

 お皿をならべて サラダもいっしょ

 カレーライスが もうすぐできる


けいちゃん 

 

きょうは何の日? カレーの日でした。


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良かった探し [ポエム]

  
      良かった探し 
              
  
 
  寂しいぼうやが 泣いている

  頭をなでたら 泣きやんだ

  ひとつできたね 良かった探し 
  

  荷物をひとつ 持ちましょう
 
  赤ちゃんもうすぐ 生まれるの

  ひとつできたね 良かった探し
 

  いつも元気で ごあいさつ

  ジイちゃんバアちゃん こんにちは

  ひとつできたね 良かった探し


  必ずどこかで きこえてる

  やさしい言葉が あったかい

  みんなで探そう いい事ひとつ
 
 
        けいちゃん 

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単細胞 [ポエム]


単細胞
 
 
 みんな 頑張って生きている。
 
でも 寂しい気持ちは持っている。
 
時には大きな声で叫んでもいい、「寂しぃ~~~」って。
 
わたしなら そうしてしまう。
 
単細胞が ここにいる。
 
 

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チャーハン [日々]

 
お昼ご飯に チャーハンを作りました。

初めて パラパラに出来ました。

なぜか すごく嬉しい。

残りご飯、あり合わせの 玉ねぎ、人参、ウインナで、、、。


思い当たる原因があります。

わたし ちょっとスローなんです。

火をつけてフライパンを乗せて、油をひいて、材料を順番に炒めて、、、ここなんです。手が遅いので焦げてきます。 なので どうしても火を弱めてしまいます。

焼きそばも こんなので途中でフライパンにくっついてしまいます。

今までは 揚げ物、炒め物、魚関係は主人が担当でした。そして 煮物系はわたし担当。でもね、居なくなりましたから、、、。

そういえば こんな遺言がありました。

「かき揚げを作るときは ちゃんと先に切った材料に小麦粉をまぶしておくんだよ。それからだよ。いい、分かった。」

「はぃ~、はい」


きょうのチャーハンは 材料をすべて切ってガスの近くへ、炒めるご飯は レンジでチンして生卵をここで混ぜました。
そして 力が無いのですが頑張って、きょうは両手でフライパンをあおってみました。火は 絶対弱めずに。

そしたら、そしたら、だんだんパラパラに、、、わたし 初めてです。作っててこんなの見たことがありません。

嬉しくなって 写真を一枚、記念日にしましょう。

  "初めて チャーハンがパラパラにできた日"


キャベツのサラダとともに このチャーハンで昼食に。

一人なのに ニコニコしながらいただきました。フフゥ~ン。

とても 美味しかった(*^^)v
 
 

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夕日 [ポエム]


夕日
 
 
おじいちゃんは 少年をもっている。

おばあちゃんも 少女をもっている。

おじいちゃんは 時々河原で「えぃっ、やぁ~」って 石を遠くに飛ばしてる。

おばあちゃんも 綺麗な花を摘んでいる。

いつも 夕日は綺麗に思う。
 
 
     けいちゃん
 
 

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ペットのカメ [ペットは家族]


時々 カメが飼いたくなってくる。

カッコイイ カメがいる。

ケヅメリクガメ、甲羅の柄がカッコイイ!!
5年ぐらい前、ホームセンターのペット売り場で50cmぐらいのリクガメがノソッ、ノソッと歩いていた。
なにか 可愛い!! そして見慣れない甲羅の柄。大きいのもカッコイイ!!
カメは名前を覚える。呼ぶと飼い主の所へ来ます。

少し飼い方を調べてみた物の やはり日本の冬にはかなり暖房が要るらしい。
あきらめつつ 時々カメのことを思い出していた。

と、昨年の冬、息子の職場に移動で女性先輩が入ってきた。
カメを飼っているらしい。それもケヅメリクガメ。

息子が 「母さんが カメが好きっぽくて飼ってみようかな?って迷っている」と 伝えればその先輩も好きなもので 「お母さんに」と いろいろ教えてくれた。すぐ友達になってしまう。

ちょっと情報とか調べたものをまとめてみた。


ケヅメリクガメ

居場所  砂漠とか。
        
大きさ  最低でも80cmぐらいにはなる。

設備  冬は保温をしっかり。 

寿命  30年~100年ぐらい。しかし 飼い方で失敗すると「石」になっていることが多い。


先輩の話

うちの子の名前は 「メロンちゃん」

甲羅にアンテナを付けその先にリボンをつけ 草むらで散歩させる。

エサとして カメフードは販売しているのだけれど それを使うと成長が早すぎて甲羅が割れるので茹でた小松菜が主食になっている。

カメが病気になったときのため 近所にカメを診てくれるお医者さんが居るといいのにね。
亀が 病気の土岐、診察室に入って 先輩がカメを自分の方に甲羅を向けてメロンちゃんを抱っこ、 先生は あの甲羅のお腹側を聴診器で何か聞いているらしい?(これ、聞いてて笑った)

そして 毎日の肝心なこと

ウ○チ 大きい

オシッコ 動物園のゾウさんがしているみたい。


総合的に考えると わたしより カメちゃんの寿命が勝っていること、オシッコのこと、これで飼うことは断念。


メロンちゃんの お写真をいただいた。ここのおうちにはネコちゃんもいる。
 
 
1452907079556.jpg 
 
1452907054641.jpg 
 
 
大きさは70cmぐらい、見ていると とっても可愛い!! 
 
 

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ストレッチ [日々]


ストレッチ、始めました」、、、と ここで宣言して続けたいです。

ここ半年で 体重が1,8キロ増えました。これは2キロです。
何かお腹周りが洋服を一枚余分に着ている感じです(薄手のね!)


◇原因
・ここ半年 座って本ばかり読んでいた。
・動いていないと、口が寂しいので 柿の種をよく食べた。
お正月があったのでお餅をたくさん食べた。
夜食に、息子のペペロンチーニを半分食べていた。
・寒いので お買い物も毎日しなくなった。
、、、etc.


指南書があるので 今月の1日から始めようと思ってた。
でもいつでもできると思ってしなかった。


◇やはりしなきゃダメ!! と思ったこと
・友達のよし子ちゃんに 電話で「きっと してないでしょ? けいちゃんとスポーツは繋がりにくい」と云われた。そんなことないよ、体操「3」、、、ちょっと~ね。
・少し前、友達のブログで丸っこい雪うさぎを見た。


ストレッチは直接ダイエットには効かないらしい。しかし 身体のゆがみ、筋力バランスの偏りを直してくれるらしい。ある意味 これからの年齢には必要なのかもしれない。

ワンポーズ30秒、できたことをノートにチェック。三日坊主にならないよう頑張ります。


以上
 

ストレッチ.JPG

 
カラダの数字

血液は約1分で全身をかけめぐる。
 


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いまのわたし [ポエム]


いまのわたし
 
 
 
わたし いまのわたしがとってもかわいいの。

一生懸命生きてきたから。

未来のわたし? 考えないの、怖いから。

考えても変わることもあるでしょ。

無駄なことはもうしないの。歳だから。

きょうのわたしがいることはとても幸せに思うから。
 
                           
                          けいちゃん 


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日向ぼっこ [短歌]


2月初旬 一年で一番寒さが厳しいと云われる時なのに外は風もなく暖かい。
ハァァ~~~、こんな時はお日様に温められて、、、、わたし、、、なにか、、ワンコといっしょに、、。
 
 
 
   一日がゆるり過ぎゆく日向ぼこ老犬「なな子」寝返り一つ
 
                                                 花蓮
 

試験、、、ちょっと思い出したことがある [日々]


ヤッホ~♪

実は 昨年10月から放送大学の学生になっていました。
「日本の文化、社会探究プラン」を専攻しています。
簡単に説明すると 歴史と古代から現代までの文学勉強します。
エキスパート(専門課程)を目指しています。
一年で終了すべく少し多めの教科を勉強しています。

ちょっと こんなかんじ。赤のボールペンで大切な所を書き足しています。
 

勉強.jpg
 
 
その前半の試験が昨日終わりました。ヤッホ~です。

ここで家族にはほんとに感謝いたしました。
放送大学の説明会、息子同伴。
試験 前半6教科、本人研修で来れない日を除き、会場大学まで送り迎え。

そして対策。
このコースを終了するには20単位を摂らなければなりません。
一教科2単位です。

息子が云うには 計画として前半、半分に割って5+1で6教科勉強。この一つプラスがミソだそうです。
それがすべて合格すれば余裕で次の半期、次の教科数をするということです。
しかし 放送大学では3教科が適当と云われました。

息子の云うことを聞きます。頑張りました。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


さて 試験勉強も最終の30日、気が緩んだのか勉強で思い出したことがあるのです。

わたし、、、どうしようかな?

わたし 中学生の時に母親に叱られて「死にたい」と思ったことあります。今 思えばなんということはないような笑い話ですが。

叱られた理由は 「弟の学校の成績が悪いのは私の勉強の教え方が悪い」と 母に叱られたのです。
何度か同じことを言われた夜に決心しました。「死んでやる」と。でも ほんとは死ぬ一歩手前までいって親が困ればいいと思いました。


部屋を閉め切って「蚊取り線香」を炊きました。小さな部屋なので、すぐ煙がムンムンになりました。
寝てる間にぎりぎり死ねると思いました。

しかし しばらくするととても頭が痛くなってきました。ガンガンします。

結局蚊取り線香を窓から路地に捨ててそのまま寝ました。


翌朝普通に目が覚めていました。良かった。今のようにコブログが書けて(*^^)v
 
 

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